Kesehatan Jiwa bisa mempengaruhi Kesehatan Keuangan, Sembuh Yuks!

SESI KAMIS (Keuangan Manis)  Edisi Ke-5 by Power People Community by WAG

Setiap orang memiliki masalah keuangannya masing-masing. Namun tahukah Anda? Kadang masalah keuangan yang muncul merupakan efek dari masalah psikologis yang Anda derita. Karena tidak hanya memberi efek buruk pada kesehatan jiwa, beberapa kondisi psikologis juga mampu mempengaruhi kemampuan seseorang dalam mengatur keuangan, seperti halnya beberapa masalah psikologis berikut ini.

Kondisi Pertama : Berasumsi Buruk Tentang Diri Sendiri

Seseorang yang memiliki pemikiran buruk tentang dirinya sendiri cenderung memiliki kesulitan dalam mempertahankan pekerjaan. Mereka yang menderita hal ini biasanya selalu menganggap rekan kerja tidak menyukainya, hingga memilih jenis pekerjaan yang jauh dibawah kemampuan. Selain itu pemikiran negatif tentang diri sendiri akan mengarah pada rendahnya kemampuan dalam meraih keinginan. Karena merasa tidak cukup pantas untuk mendapat berbagai kebaikan, pada akhirnya tidak tertarik untuk melakukan berbagai usaha dalam rangka memperoleh kehidupan ekonomi yang lebih baik.

Kondisi Kedua : Rendah Diri

Hampir serupa dengan kondisi psikologis sebelumnya, pemikiran rendah diri juga bisa mempengaruhi kondisi keuangan. Saat ada kesempatan untuk naik jabatan, biasanya mereka cenderung memilih untuk mundur karena merasa tidak akan mampu untuk melakukannya. Tidak hanya soal meraih kesempatan yang ada, tak jarang mereka yang rendah diri enggan melakukan konsultasi lebih lanjut pada pihak bank atau konsultan keuangan, karena khawatir mengenai kemampuan soal finansial yang dianggap begitu rendah. Selain itu menginvestasikan keuangan juga tidak akan menjadi pilihan karena merasa investasi hanya layak dilakukan oleh orang-orang cerdas.

Kondisi Ketiga : Depresi

Bagi mereka yang memiliki masalah depresi, besar kemungkinan untuk tersandung masalah keuangan. Hal ini terjadi, karena umumnya mereka yang berada dalam kondisi depresi kurang memiliki perhatian mengenai masa depan yang lebih baik. Sehingga mengatur keuangan merupakan hal paling terakhir yang dipikirkan. Mereka yang mengalami depresi akan menjalani hari yang normal dengan perasaan berat dan tidak fokus dalam memikirkan pekerjaan maupun keuangan.

Jangan biarkan hal ini terus berlanjut, jika Kamu merasakan stres hingga depresi segera lakukan tindakan awal seperti mencari media yang positif untuk menceritakan keluh kesah, serta lakukan berbagai hal positif yang bisa membuat Kamu menyadari, betapa berharganya diri Kamu.

Kondisi Keempat : Gangguan Tidur

Memiliki masalah tidur bukan hanya memberi efek buruk pada kesehatan tapi juga bisa mempengaruhi kondisi kesehatan keuangan . Tidak memiliki waktu istirahat yang berkualitas bisa menyebabkan kesulitan untuk berkonsentrasi, bahkan mengatur keuangan mungkin jadi hal terakhir yang akan dilakukan. Manajemen waktu yang buruk, juga bisa mempengaruhi kualitas kerja kamu dan otomatis berdampak besar pada kemajuan karier.

Kondisi Kelima : Adiksi

Adiksi dan hobi memiliki perbedaan yang mencolok. Bagi mereka yang menggemari sesuatu, aturan soal budget yang dikeluarkan biasanya dibuat dengan jelas. Sedangkan mereka yang berada dalam kondisi kecanduan akan mengeluarkan uang sebesar apapun demi mendapatkan apa yang diinginkan. Apapun bentuk adiksi seseorang baik itu hasrat gila belanja, alkohol, judi hingga benda-benda lain tentu hal ini akan membawa dampak negatif bagi keuangan.

Jika kamu mengalami salah satu dari 5 diatas, segera sharing ke orang yang kamu percaya dan bisa menerima kondisi kamu tanpa menghakimi dan segeralah minta bantuan ke pihak yang bisa membantu kamu agar kamu bisa merasakan betapa berharganya kamu, Yuks Sembuh!

Sumber : https://journal.sociolla.com/lifestyle/masalah-psikologi-yang-pengaruhi-keuangan

———————————————————————————————————————————————————————————————–

Mulailah dengan kebiasaan baik hari ini sekecil apapun itu karena kamu berharga.

Melengkapi support system improve literasi keuangan, kamu bisa join WAG Power People dimana kamu bisa berinteraksi langsung dengan Financial Planner & Advisor KamuPunyaPower

Explore Power People Community : https://kamupunyapower.com/power-people-community/

Jika kamu ingin benar2 memperbaiki money psikologi internal diri kamu, Kamupunyapower punya workshop financial yang diadakan selama 3 hari dimana workshop ini diadakan sebulan 2 kali, kamu akan belajar mulai dari kebiasaan baik tentang uang, mengenal hubungan diri sendiri dan uang, dan tentunya cash flow management, risk management dan investment

Explore Kelas Keuangan KamuPunyaPower : https://kamupunyapower.com/special-classes/